Kids vitaal training…
Jong geleerd is oud gedaan
Training en workshop mogelijkheden
Teach the teacher
Voor medewerkers van de basisschool of kinderopvang
- Wat voor invloed heeft voeding op het gedrag van kinderen?
- Wat zijn gezondere en minder gezonde voedingskeuzes?
- Hoe kun je zelf beoordelen of een voedingsmiddel een (on)gezonde keuze is?
- Hoe laat je deze keuzes terugkomen in de dagelijkse eetmomenten? Zoals gezonde tussendoortjes, broodbeleg en drinken.
Deze en andere vragen staan centraal in een op maat gemaakte training voor medewerkers. Vertaald naar de dagelijkse praktijk van de BSO, PSZ, basisschool of het KDV. Voorafgaand is er altijd een intake om de training af te stemmen op de wensen en doelen.
Wil je meer weten over de praktijkgerichte training?
Lekker & gezond lunchbox workshop
Voor ouders van basisschoolkinderen
Een workshop speciaal ontwikkeld voor ouders. Hierin leren ze meer over het maken van gezondere voedingskeuzes en waarom dat juist voor kinderen belangrijk is. Er wordt stilgestaan bij alledaagse vragen als:
- Waaruit bestaat een gezonde lunchbox?
- Hoe zorg je dat het er aantrekkelijk uitziet voor je kind?
- Waarom is een rozijnenkoek een minder gezonde keuze?
- Wat maakt het ene tussendoortje wel geschikt voor school en het andere niet?
- Welke alternatieven zijn er voor zoete zuiveldranken en vruchtensappen?
- Wat heeft je kind dagelijks nodig om lekker in zijn vel te zitten en goed te kunnen groeien en ‘bloeien’
Met deze informatieve, inspirerende en motiverende workshop voor ouders, ondersteun ik de school in het actief uitdragen van een “Gezonde school beleid”. Wil je als school meer weten over deze workshop aan de ouders van jullie leerlingen?
Advies voedingsbeleid of andere wensen?
Wil je als school of kinderopvang graag advies over bijvoorbeeld een gezond voedingsbeleid? Of zijn er andere vragen of wensen waarbij ik kan helpen? Neem dan contact met mij op zodat we samen kunnen kijken naar de mogelijkheden.
Uit de praktijk
“Ik maak toch zelf wel uit wat ik hem meegeef “
“Ik mag mijn kind geen rozijnenkoek en appelsap meer meegeven, want dat vinden ze niet gezond. Ik ben er zelf ook groot mee geworden en maak toch zelf wel uit wat ik hem meegeef?”, aldus een ouder die bij mij haar hart luchtte.
Als school is het vaak een uitdaging om iedereen – en dus ook de ouders – mee te krijgen in een ‘Gezonde school beleid’. Wat hierbij helpt, is uitleggen waarom het zo belangrijk is om kinderen een gezonde volwaardige (lunch)maaltijd mee te geven.
Ouders willen graag het beste voor hun kind, maar weten niet altijd hoe ze dat kunnen aanpakken. Wanneer je ze laat zien hoe je op een makkelijke manier een leuke, lekkere en gezonde lunchtrommel maakt én aantrekkelijke alternatieven biedt voor ’tussendoorkoeken’, begrijpen ze beter waarom de school voor een dergelijk beleid kiest. Dit motiveert ouders om er ook echt aan mee te werken.
Vanuit die gedachte is de ‘Lekker & gezond lunch box workshop’ ontstaan. Zodat je als school de ouders –via een workshop vol inspirerende en praktische tips- een handreiking biedt voor een gezonder beleid… dat verder reikt dan de school!”