Ervaringen…

Ik vond het een hele prettige, leuke en nuttige manier om met mijn gezondheid bezig te zijn. Inge luistert goed en kwam daardoor met hele nuttige en toepasbare tips. Er was veel persoonlijke aandacht en er werd gekeken naar de alles wat impact heeft op mijn eetgedrag. Daarnaast werd ik erg op mijn gemak gesteld en vond ik het erg fijn dat elk gesprek begon met de vraag hoe het met me gaat. Heel open en geïnteresseerd. Verder heb ik veel geleerd over voeding en snap ik beter wat goede voeding betekent. Het betekent in mijn geval niet perse minder eten, maar de juiste dingen. En soms misschien wel meer van iets eten omdat het belangrijke bouwstoffen voor je lichaam zijn. Daarnaast was alles toepasbaar en realistisch. Mijn verwachtingen zijn daarmee goed gemanaged en ik ben heel tevreden met het resultaat; ik heb nu meer energie én mijn streefgewicht is behaald. Op een duurzaam manier die ik mijn leven lang vol kan houden. Al met al vond ik het een hele leuke en prettige ervaring en voel ik me echt geholpen!